Wie ik ben
De studie van biologie en klinische ontwikkelings-psychologie leverde wel nuttige kennis, maar weinig verbinding met mijn innerlijke wereld. Bij de meditatie en studie van het Tibetaans Boeddhisme onder leiding van de Sakyong Mipham Rinpoche vind ik sinds 1989 wel de verbinding tussen binnen en buitenwereld, voelen en denken, lichaam en geest en echte liefde voor de Dharma.
Voor persoonlijke en spirituele groei en zeker ook traumaverwerking is meer nodig ontdekte ik al snel. De Rebalancing opleiding legde de basis om werkelijk contact te maken. De 3 jarige Somatic Experiencing heb ik begin deze eeuw 3 keer gedaan, ook nog twee keer als assistent. Het verbaast met elke dag hoe uniek en verrassend het is om via het lichaam mensen te helpen de veiligheid terug te vinden en trauma geleidelijk achter zich te laten.
Voor het werken met ontwikkelingtrauma te heeft de tweejarige NARM opleiding van Larry Heller veel bijgedragen. NARM richt zich op ontwikkelingstrauma, dat om een andere aanpak vraagt als shocktrauma.
De opleiding tot Leadership Embodiment Coach (London) is ontzettend praktisch inzetbaar bij zelfregulatie in het dagelijks leven. Na traumaverwerking willen we dingen veranderen in onze relaties en ons werk. Leadership Embodiment methoden helpen daarbij enorm om onder de druk van het dagelijks leven snel te herstellen van de onvermijdelijke triggers.
De nascholingen houden nooit op. IFS internal family systems helpt mij enorm om de delen in onze persoonlijkheid te ontmoeten en hun vertrouwen te winnen. Marianne Bentzen met NAPD helpt enorm om te navigeren tussen gedachten, emoties en sensaties en goed te leren kijken waar de beste ingang is om iemand te verder te helpen. Compassion Focussed Therapy is goud waard om zelfcompassie te ontwikkelen en vooral de schaamte waar zovelen mee worstelen te ontmoeten.
Testimonials:
Ik zat al jaren in therapie voordat ik Sybren Post en zijn lichaamsgerichte benadering leerde kennen. Dit was voor mij de eerste keer dat ik het gevoel had dat therapie echt direct effectief kon zijn en dit gaf mij hoop. Ik leerde in onze sessies in aanraking te komen met mijn gevoelens van sociale angst en schaamte. Hierdoor werd het meer mogelijk voor mij om in het dagelijks leven in contact te staan met andere mensen zonder meteen in de paniek te schieten. Ik kan nu mijn eigen gevoelens beter onder ogen zien en voelen en hierdoor ben ik veel vrijer geworden. Anoniem
Wat Sybren voor mij zo een waardevolle therapeut maakt is dat hij elke sessie weer zo goed weet af te stemmen op dat wat bij mij speelt en aandacht nodig heeft. Doordat ik volledig mijzelf kan en mag zijn voel ik mij heel veilig bij hem waardoor alles wat diep verstopt zit naar boven mag komen en geuit mag worden. Traumaverwerking is zwaar en je moet het zelf doen, maar het is heel fijn te weten dat er een kundig iemand als Sybren naast je staat. Karin
Sybren begeleidt met veel liefde, aandacht, zorgvuldigheid en humor. Ieder patroon in mij, hoezeer ik me er ook voor schaamde, werd ontvangen met mildheid en compassie. Sybren is niet bang voor emotie, kwetsbaarheid of chaos. Hij beweegt gemakkelijk mee met wat er in ieder moment nodig is én hij blijft staan met een helderheid die scherp ziet wanneer iets niet helemaal klopt. Zijn eerlijkheid en menselijkheid in het contact, maakte dat ik me veilig voelde om werkelijk alles te laten zien. Dat leidde tot veel meer inzicht in mijzelf en tot diepe heling. – Aafje
