Literatuur

Er bestaat heel veel literatuur over stress en trauma. Hier vindt u die boeken over trauma die ons lichaam en lichaamsbewustzijn betrekken bij het herstel.

Somatic Experiencing

De Tijger Ontwaakt; Peter A. Levine.

De Stem van je lichaam; Peter A. Levine.

Trauma Healing; Peter A. Levine. (eenvoudige oefeningen, zeer aanbevolen)

Crash Course; Laurance Heller en Diane Poole Heller. (aanbevolen als zelfhulpboek na een auto-ongeluk)

Healing Developmental Trauma; Laurence-heller, Aline Lapierre